桂圆干适用的症状 失眠健忘 脾虚腹泻 精神不振等症状

桂圆干又叫益智、龙眼肉,桂圆干是龙眼的成熟果实经干燥处理后的干果食物。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有利气补血,安神定志,养血安胎的成效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症状。那么,今日我们一起来了解一下桂圆干吧!

1、益气补血

桂圆含丰厚的葡萄糖、蔗糖及蛋白质及多种维生素和微量元素,含铁量也较高,可在进步热能、弥补养分的一起,又能促进血红蛋白再生以补血,有杰出的滋补补益作用。可用于医治贫血、病后体弱、妇女产后调养。

2、丰胸

中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身段饱满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为调配。

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3、增强回忆

试验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有利,能增强回忆,消除疲惫。

4、安神定志

桂圆含有很多的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以医治因贫血形成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于医治尼克酸缺少形成的皮炎、腹泻、发呆,乃至精神失常等。桂圆具有安神养心、补血益脾的成效,十分合适长时间失眠者食用。

5、抗菌,抑制癌细胞

动物试验标明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有必定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改进90%,延伸寿数作用约80%。此外,桂圆对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

6、降脂护心,延缓变老

桂圆肉可降血脂,添加冠状动脉血流量。对与变老进程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

桂圆干的食用忌讳

1、桂圆干中含有较高的糖分,所以糖尿病患者并不合适服用桂圆干。

2、因为桂圆性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不合适服用桂圆干,小孩子还有青少年也应该要少吃。

3、孕妇一般阴虚,易生内热,表现为大便干燥、小便黄、口干等症状,就不宜吃桂圆干,以免添加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等前兆流产症状。

4、患有妇科疾病的女人也不合适服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女人最好少吃,防止病情加剧。

5、日常日子中如果女人的月经量比较多,那么最好也不要服用桂圆干,不然简单呈现大出血的状况。

6、桂圆干甘甜滋腻,吃多了简单导致体内呈现滞气的状况。如果呈现了上火发炎状况的患者不合适多吃,别的如果是体内阴虚火旺或者是湿邪侵略的患者也要少吃。发烧、咳嗽者不宜食用桂圆干。

7、如果是风寒伤风、拉肚子以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圆干。

8、吃桂圆干的时分应先剥开外壳调查,可是如果现已变味、变质了,就不要吃了!

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